ROCKY machte es vor, wir machen es nach! 

Das Seil ist eines der besten Trainingsinstrumente, das je erfunden wurde, und schon fünf bis zehn Minuten täglichen Hüpfens können den Zustand von Leib und Seele außerordentlich verbessern: Kondition, Koordination, Atmung, kardiovaskuläre Ausdauer, Körperspannung - von all dem profitiert man beim Rope Skipping. 

 

Für alle Erwachsene, die gerne mehr als nur Springen wollen, bieten wir einmalige Workshop an. 

 

Neben dem richtigen Basic Jump trainieren wir im 

  • Speed Steps 
  • Straddel
  • Side Swing
  • Half turn 
  • Criss Cross
  • Release 

Diese Jumps können dann einfach angewendet und perfektioniert werden. 

Julian zeigt wie's geht! 

 

Workshops

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KOSTEN

EUR 20,-- einmalig pro Person und Workshop (90Min)

 

 

Anmeldung

 

ANMELDUNG ausschließlich über das Kontakt Formular

per email office@kindersportclub.at

oder per Telefon +43 660 214 02 93 

 

 

KEINE Mitgliedschaftsbeiträge, Erstanmeldungs- oder Bearbeitungsgebühren!

 

Die verbindliche Anmeldung bzw. Fixzusage unsererseits erfolgt
nach Zahlungseingang auf unserem Vereinskonto. 

 

 

 

*Änderungen vorbehalten!

min. 6 Teilnehmer/innen