YIN YOGA mit Doris 

 

Finde dein Gleichgewicht

YIN YOGA für ALLE

 

Lerne YIN YOGA kennen & lieben...

 

YIN YOGA ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im YIN YOGA geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. 


Doris stellt ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) her und geht auf die Themen der Selbstverantwortung und des Loslassens ein. 

Abgerundet wird die Stunde mit wertvollem Faszientraining. 

 

(Vor-)Kenntnisse sind keine erforderlich! 

 

Schnuppern möglich! 

Anmeldung via email

 

Kurse 2023/24

Kursbeginn Kurszeit Kurs-Nr.  Kursort freie Plätze

1. Trimester

Mi, 20.9.2023

 

18h

YO-2304

Turnsaal 

VS Laaerberg

 

AUSGEBUCHT

2. Trimester

Mi, 17.1.2024

 

18h

YO-2404

Turnsaal 

VS Laaerberg

 

AUSGEBUCHT

3. Trimester

Mi, 17.4.2024

 

18h

YO-2405

Turnsaal 

VS Laaerberg

 

-

 

 

Kurstage

1. Trimester (10 Einheiten á 90 Min) 

Mittwoch 20.9/ 27.9/ 4.10/ 11.10/ 18.10/ 25.10/ 8.11/ 15.11 Hl. Leopold/ 22.11/ 29.11/ 6.12/ 13.12

Ersatztermin: 20.12

 

2. Trimester (10 Einheiten á 90 Min) 
Mittwoch 17.1/ 24.1/ 31.1/ 14.2/ 21.2/ 28.2/ 6.3/ 13.3/ 20.3/ 3.4/ Zusatzeinheit 10.4 
 
3. Trimester (10 Einheiten á 90 Min) 
Mittwoch 17.4/ 24.4/ 8.5/ 15.5/ 22.5/ 29.5/ 5.6/ 12.6/ 19.6/ 26.6  
 

 

 

 

*Anmerkung:

Änderungen vorbehalten.Termine werden, im Falle von Verschiebungen oder Ausfällen, nach hinten verschoben und entfallen nicht.

 

 

Kurskosten

EUR 119,-- pro Person 
 
Eine Übertragung auf andere Personen ist nicht möglich! 

 

 

Anmeldung

 

ANMELDUNG ausschließlich über das Kontakt Formular

per email office@kindersportclub.at

oder per Telefon +43 660 214 02 93 

 

 

KEINE Mitgliedschaftsbeiträge, Erstanmeldungs- oder Bearbeitungsgebühren!

 

Die verbindliche Anmeldung bzw. Fixzusage unsererseits erfolgt
nach Zahlungseingang auf unserem Vereinskonto. 

 

***

 

 

 

*Min. 8 Teilnehmer/innen