YIN YOGA mit Doris

Finde dein Gleichgewicht

YIN YOGA für ALLE

Lerne YIN YOGA kennen & lieben...

YIN YOGA ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im YIN YOGA geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.

Doris stellt ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) her und geht auf die Themen der Selbstverantwortung und des Loslassens ein.

Abgerundet wird die Stunde mit wertvollem Faszientraining.

(Vor-)Kenntnisse sind keine erforderlich!

Schnuppern möglich!

Anmeldung via email.

Kurse 2023/24

Kursbeginn

Kurszeit

Kurs-Nr.

Kursort

freie Plätze

Mittwoch

20.9.2023

18h

90 Min

YO-2304

Turnsaal

VS Laaerberg

AUSGEBUCHT

Kurstage

Mittwoch (10 Einheiten á 90 Min)

20.9/ 27.9/ 4.10/ 11.10/ 18.10/ 25.10/ ~~8.11/ 15.11 Hl. Leopold/~~ 22.11/ 29.11/ 6.12/ 13.12

Ersatztermin: 20.12

*Anmerkung:

Änderungen vorbehalten.Termine werden, im Falle von Verschiebungen oder Ausfällen, nach hinten verschoben und entfallen nicht.

Kurskosten

EUR 119,-- pro Person

Eine Übertragung auf andere Personen ist nicht möglich!

Anmeldung

ANMELDUNG ausschließlich über das Kontakt Formular

per email office@kindersportclub.at

oder per Telefon +43 660 214 02 93

KEINE Mitgliedschaftsbeiträge, Erstanmeldungs- oder Bearbeitungsgebühren!

Die verbindliche Anmeldung bzw. Fixzusage unsererseits erfolgt

nach Zahlungseingang auf unserem Vereinskonto.

***

*Min. 8 Teilnehmer/innen